Home > 未分類 > ゴルフスイングの最初、アドレスの取り方

ゴルフスイングの最初、アドレスの取り方

ゴルフスイングをするために、まずグリップを正しく行ったら次はアドレス(立ち方)です。大まかにはターゲットの方向に向き、足の位置を決め、構えを作る、という流れになります。

まず「ターゲット」の決め方としては、具体的に目に付く何か(旗、看板などでも)を選択します。そしてその方向に向かって体の中心線が垂直になるようにその方向に向きます。さらにそのターゲットの直線上にもう一段階手前にサブターゲットを置き(=ボールの軌道をイメージする)クラブフェーズがそのイメージの軌道と垂直になるように位置を決めます。そしてそこにボールを置きます。
ボールを置いたら「足の位置」を決めます。幅の基本としては肩幅くらいですが、クラブの長さによって幅を調節します。(クラブの長さと足の幅の広さは比例となります。)
ここまでできたら最後に構えを作ります。先ほど置いたゴルフボールに対して垂直に立ち、左右の足を少し外側に開きます。そしてクラブを持ってボールに合わせます。
その状態で腰から上半身を少し前に傾斜させ、ひざも少し曲げた状態にします。体重配分を左右均等にさせたら構えは完了です。

Home > 未分類 > ゴルフスイングの最初、アドレスの取り方

Return to page top